CONSULTAS Y COACHING
Health coaching con enfoque antienvejecimiento y regenerativo.
Puede ser presencial o por videoconsulta donde:
Hacemos una entrevista para escuchar tus necesidades e inquietudes.
Un interrogatorio clínico dirigido a tu caso, pero con un enfoque regenerativo, considerando el grado de envejecimiento global y la estetica de tu cuerpo.
Valoración de ciertos aspectos: peso, talla, enfermedades y tratamientos recientes, etc
Diagnosticamos y establecemos un programa de manera personalizada incluyendo: micronutrición (terapia ortomolecular), ajuste de hábitos nutricionales y de actividades además sugerencia de terapias complementarias que mejoren integralmente tu calidad de vida.
Nutrición ortomolecular
Es una consulta enfocada estratégicamente a los cambios de hábitos y ajustes nutricionales, para hacer de tu alimento tu medicina. En estas consultas se te guia en tu lista de la compra y en tu plan alimenticio para que aprendas a hacer de tus comidas un momento de autocuidado divertido y versátil.
Si te cuesta controlar tu peso, te sientes cansad@, te enfermas constantemente, sientes debilidad a pesar de comer a llenar, si siempre estas inflamad@, con estreñimiento o diarreas, si cada día te cuesta mas digerir y que baje el alimento, si sientes que tu piel esta reseca y avejentada, si deseas tener un cuerpo sano obteniendonlo que necesitas de los alimentos, estas en el lugar correcto, ¡esta consulta es para ti!.
Beauty coaching
Hay personas que solo quieren mejorar su piel y su belleza, además de prevenir el envejecimiento prematuro con simples cuidados en casa. Si ese es tu caso, estas en el lugar correcto. Puedo ser tu coach de "skin care" y "beauty habits". En una sesión haremos tu diagnostico de piel y preescribiré los cosmeceuticos (cremas y serums) que sean ideales para ti, además de algunos nutraceuticos (vitaminas) necesarios para la buena producción de colágeno y elastina.